Um metamodelo é uma ferramenta que nos ajuda a visualizar como pensamos e como interpretamos a situação. Ele é, essencialmente, um esqueleto que descreve as convicções que moldam nossas percepções e ações. Para usar um metamodelo, é preciso reconhecer padrões de linguagem que revelam estas sistemas de pensamento, permitindo, então, que

O esquema mental é um agrupamento de técnicas que nos permite a compreender como a percepção humana age. Ele examina a comunicação e como ela afeta a nossa experiência . Aplicar o modelo mental na sua vida pode envolver questionar suposições limitantes, descobrir padrões de pensamento e, consequentemente, produzir mudanças positivas em d